大山地区の高齢者の皆さん、お元気でお過ごしですか?

  • 最近、体力に自信がなくなった。
  • 人と出会う機会が減った。
  • 外出がおっくうになった。

と、いう方は「いきいき塾」に参加して、「からだ」と「こころ」の元気を回復させていきましょう!

いきいき塾は、高齢者の元気回復、介護予防教室として、週1回、6ヵ月通って体操を行う教室です。手首・足首におもりをつけ、歌に合わせて、手足をゆっくりと動かす体操等を行います。

  • 毎週 月曜日 午後1時30分~3時30分(変更されることもあります)
  • 場所 神田荘(必要な方には送迎もあります)
  • 費用 1回250円(所得により減免制度があります)
  • お申込み 各自治会長様にご相談ください。

くわしくはチラシ(PDF)をご覧ください。