大山地区の高齢者の皆さん、お元気でお過ごしですか？
- 最近、体力に自信がなくなった。
- 人と出会う機会が減った。
- 外出がおっくうになった。
と、いう方は「いきいき塾」に参加して、「からだ」と「こころ」の元気を回復させていきましょう！
いきいき塾は、高齢者の元気回復、介護予防教室として、週１回、６ヵ月通って体操を行う教室です。手首・足首におもりをつけ、歌に合わせて、手足をゆっくりと動かす体操等を行います。
- 毎週 月曜日 午後１時３０分～３時３０分（変更されることもあります）
- 場所 神田荘（必要な方には送迎もあります）
- 費用 １回２５０円（所得により減免制度があります）
- お申込み 各自治会長様にご相談ください。
