大山地区いきいき塾大山緑の会館で楽しく開催中！

大山地区の皆さん、コロナによる自粛生活でなんとなく元気がなくなっていませんか？

コロナフレイル（足腰の衰えや体力気力の低下）からの回復・予防に「デカボー体操」！

「いきいき塾」は、週1回・6か月間通い、重さを調節できるおもりを使った、「デカボー体操」を中心としたプログラムに参加する教室です。詳しくはコチラ（ＰＤＦ）をご覧ください。
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